{epub download} La cuisine ayurvédique pour

La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda pan Amadea Morningstar

Caractéristiques

• La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda
• Amadea Morningstar
• Nb. de pages: 472
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791094802106
• Editeur: InnerQuest
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Ebook mobi téléchargement rapide rapidshare La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux - Cuisiner naturellement selon les principes de l'ayurvéda FB2 ePub in French par Amadea Morningstar 9791094802106

Overview

Originaire de l'Inde, l'ayurvéda est un système de médecine naturelle et de prévention de la maladie qui veille à l'équilibre des trois humeurs dans le corps : kapha [eau], pitta [feu] et vata [air]. Cette "science de la vie" a traversé les siècles depuis plus de cinq mille ans et l'alimentation est l'un de ses principaux piliers. Se nourrir en fonction de sa constitution personnelle et physique est l'un des moyens de préserver son équilibre physique autant que mental.
Amadea Morningstar est une nutritionniste américaine bienveillante et renommée, qui nous propose ici cette méthode d'alimentation en plus de 230 recettes, non seulement équilibrées, mais absolument délicieuses, digestes, et souvent très originales. Elle a aussi accordé une place à des programmes nutritionnels pour les allergies ou pour les végétaliens ("vegans"). Les personnes qui suivent les principes ayurvédiques pour des raisons de santé trouveront ici des recettes d'une précision inégalée, qui contribueront utilement et agréablement au rééquilibrage de leur constitution.
Que l'on suive les préceptes de l'ayurvéda ou non, les recettes, qui couvrent tous les repas de la journée, pourront tout simplement servir de base à un menu qui régalera des convives de façon unique, tout en ménageant leur digestion. Ce volume propose plus particulièrement des recettes dont les ingrédients et la préparation sont issus de méthodes occidentales plutôt qu'indiennes. Le curry n'est pas la base de la nutrition ayurvédique ; comme celle-ci se fonde sur des principes d'équilibre, elle peut très librement inclure tous les aliments et ingrédients, quels que soient leur continent ou leur culture d'origine.
"La cuisine ayurvédique pour les Occidentaux d'Amadea Morningstar est aujourd'hui un ouvrage de référence, devenu un classique. Elle a rédigé le livre de cuisine le plus important sur la façon d'adapter la méthodologie de la cuisine indienne aux aliments occidentaux. Même au bout de vingt-cinq ans, aucun autre auteur n'a proposé de livre de recettes aussi pertinentes en matière de cuisine ayurvédique.
Chaque personne qui s'intéresse à l'ayurvéda devrait avoir chez elle ce livre essentiel." Vaidya Atreya Smith Directeur du European Institute of Vedic Studies

ePub recommandé: DOWNLOADS Mary Ball Washington: The Untold Story of George Washington's Mother download link, [Descargar pdf] LA HISTORIA DE ZOE (SAGA LA VIEJA GUARDIA 4) read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} The Complete Guide to Drawing Action Manga: A Step-by-Step Artist's Handbook download pdf, Online Read Ebook L'enfant dans la nature - Pour une révolution verte de l'éducation site, [PDF] I Used to Have Cancer by James Templeton download pdf, {pdf download} Sami et Julie, j'adore lire ! BD download pdf, Download Pdf Call Her Mine download pdf, Online Read Ebook Le petit bar des rhums arrangés - 20 recettes de rhums arrangés et cocktails des îles. Avec 4 bouteilles, 16 étiquettes read book, Download Pdf This Is Not Propaganda: Adventures in the War Against Reality read pdf, Descargar PDF SU HERMANO CAÍN (DETECTIVE WILLIAM MONK 6) site,